Didrik Alexander Helle | ||
Utvalgte meritter utøver: | 12* NM-mester(lag, gs og ps) | 14* gull i PS |
Vært på det norske landslaget 7 ganger | ||
Utdanning og kurs: | Personlig trener | Performance coach |
Treningsveileder og fitness grunnkurs | Functional movement training and sports performance | |
Cheerleading grunnkurs | Cheerleading trener level 1 | |
Mentaltrening innen idrett | Sports Acrobatics Coaching Course | |
Movement and mobility | Stuntekurs level 1-3 | |
Prestasjonsanalyse: | 500,- enkeltutøver | 600,- for GS-grupper |
Priser utenom pakkeløsning: | 700,- per hele time | 350,. for halve timer |
Kan tilby: | Som utdannet performance coach/PT med over 12 års trenererfaring og mer enn 3000 leverte PT timer, spesialiserer jeg meg i å jobbe systematisk og målrettet over tid, for å både utdanne og trene utøverne på en helhetlig måte som reduserer skaderisiko og øker prestasjon innen cheerleading. Noen kunder velger å ha et spesifikt fokusområde, men jeg jobber som regel med det store bildet, og bygger opp utøverne fra bunn til topp med fokus på alt fra fysiske kvaliteter, til teknikk, skills og mental trening. Dette gjøres ved at jeg først kartlegger utøverne med en prestasjonsanalyse, og deretter legger en plan for hvordan utøverne kan bli best mulig i cheerleading, samt nå målene sine. Selv om jeg også tilbyr enkelttimer, har de fleste kundene mine coaching pakker hvor vi profesjonelt bygger dem opp til å bli bedre utøvere. Disse oppleggene skreddersys til hver enkelt utøver, for å få ut det beste av dem, på en måte som de selv synes er motiverende. De ulike oppleggene informeres om etter prestasjonsanalysen, men timesprisen i alle pakkene er lavere enn for enkeltstående timer. Ta gjerne kontakt for mer info. | |