Nytt av sesongen 22/23 er at utøvere på dette laget er fra 14-19 år, født 2005-2010.
Laget trener 3 ganger i uken, totalt 5,5 timer og settes etter uttak i august. Laget er låst etter dette uttaket.
To dager i uken trener de cheer, mens den siste er både cheer og turn. Dette laget har en del obligatoriske ekstratreninger i helger før konkurranser samt første del av høst-vinter og ofte påske ferien.
Laget konkurrerer under Norwegian Open i november, Winter Open i januar og en konkurranse eller camp i utland. Laget er pre kvalifisert til NM hvert år ettersom de er et elite lag- NM er i mars. Hvis de blir topp 2 i NM så kvalifiserer og deltar i EM. I tillegg har de en konkurranser per år som medfører reising (hvis de ikke kvalifiserer seg til EM).
Laget konkurrerer i lagets drakt, og med lagets sløyfe i håret. Denne eies av det enkelte medlem. Alle må også ha cheersko.
Lagene trener i vanlig treningstøy. Merk at langt hår må settes opp, og at alle smykker må fjernes.
For kostnader relatert til laget, trykk her
Lagets treningstider ligger i kalenderen, som du finner her
For informasjon vedrørende utstyr relatert til laget, trykk her