Laget settes etter uttak i august.

Laget trener 3 ganger i uken, totalt 5,5 timer.

To dager i uken trener de cheer, mens den siste er mer dedikert turntrening.

Laget konkurrerer under Norwegian Open i november, Nordic All Level Championship i Gøteborg i november/desember, Winter Open i januar og Trondheim Open i april/mai. Om de kvalifiserer seg, konkurrerer de også under NCL i mars.

Laget konkurrerer i lagets drakt, og med lagets sløyfe i håret. Denne eies av det enkelte medlem. Alle må også ha cheersko.

Lagene trener i vanlig treningstøy. Merk at langt hår må settes opp, og at alle smykker må fjernes.

For kostnader relatert til dette laget, trykk her

Lagets treningstider ligger i kalenderen, som du finner her

For informasjon vedrørende utstyr relatert til laget, trykk her